Brain Workouts Improve Memory: दिमाग को तेज करने के लिए अपनाएं ये 5 जबरदस्त एक्सरसाइज
Brain workouts improve memory और एकाग्रता (concentration) को बढ़ाने का सबसे कारगर तरीका है। जिस तरह शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हम व्यायाम करते हैं, ठीक उसी तरह दिमाग को भी फिट और एक्टिव रखने के लिए नियमित अभ्यास की जरूरत होती है। अगर दिमाग को सक्रिय और चुनौतीपूर्ण गतिविधियों में नहीं लगाया जाए, तो … Read more